マルマヨーガ 8月のスケジュール



ココロとカラダをつなぐマルマヨーガ(朝のマルマヨーガ) ONLINE を、8月も継続することになりました。ID・パスワードは変わりませんので、いつでもご自由にご参加ください。初参加の方は予約のページからお申し込みください。ZoomのID・パスワードをお伝えします。

★申し込み

★参加者の声


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【 変更点と注意点 】


・朝のマルマヨーガ ONLINE 45分無料クラスは、5のつく日 (5、15、25)と、0のつく日 (5、15、25)は、お休みです。習慣を身につけたい方はぜひ自主練してください。


・5のつく日 (5、15、25)は、マルマヨーガレギュラー  90分有料クラスを開催しています。ZoomのIDが異なりますので別途申込が必要です。


・0のつく日 (10、20、30)は、カンダのワークレギュラー  60分有料クラスをスタートします。ZoomのIDが異なりますので別途申込が必要です。



【 ONLINEクラス 】


◎朝のマルマヨーガ 45分 参加無料!

奇数日・・・太陽礼拝、偶数日・・・5つの主要なアーサナ


●マルマヨーガレギュラー  90分・・・★1,500yen

https://www.tocokaikan.com/post/20200626-03


●女性のための『カンダ』のワークレギュラー  60分・・・★1,500yen

https://www.tocokaikan.com/post/kanda-regular


●マルマヨーガ入門WS 120分 ・・・★2,000yen / 復習 1,500yen

https://www.tocokaikan.com/post/20200531-01


●女性のための『カンダ』のワークWS 120分・・・★3,500yen / 復習 2,000yen

https://www.tocokaikan.com/post/2020061203



【 ONLINE ゲスト講師によるクラス 】


◎マルマヨーガと呼吸法 90分 / Toshi先生とAiのコラボ ・・・参加無料!

https://www.tocokaikan.com/post/2020072101


●ガーヤトリーマントラWS 120分 / 藪内 彩歌(やぶうち あやか)先生・・・★3,500yen

https://www.tocokaikan.com/post/2020080101


その他、朝のマルマヨーガ 45分クラスの中でゲスト講師をお迎えする日もあります。ご案内は主に朝のクラス内やFacebookやInstagramなどで行います。

Facebookアカウント 渡部 愛

Instagramアカウント yogini_ai


【 スタジオクラス 】


●マルマヨーガ 75分レギュラークラス ・・・★2,200yen



【 有料クラスのお申込み 】


ホームページのご予約のページからお願いします。

https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation



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【 2020年 8月のスケジュール】


1日 (土)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


2日 (日)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ


3日 (月)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


4日 (火)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ

9:30 ◎マルマヨーガと呼吸法 ギフトクラス 90分 / Toshi先生とのコラボ・・・参加無料


5日 (水)

6:00 ●マルマヨーガレギュラー 90分 ★1,500yen


6日 (木)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ


7日 (金)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝

10:00 ●マルマヨーガ入門WS 120分 ・・・★2,000yen / 復習 1,500yen


8日 (土)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ


9日 (日)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


10日 (月)

6:00 ●女性のための『カンダ』のワークレギュラー 60分 ★1,500yen


11日 (火)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝

★ゲスト講師 高畑ひとみ先生とのコラボ

アーユルヴェーディックマルマケアのプチレクチャーと実践


10:00 ●マルマヨーガ 75分スタジオレギュラークラス ・・・★2,200yen


12日 (水)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ


13日 (木)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


14日 (金)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ

★アットホームなオンライン交流会 〜家族で移動中の車の中から配信〜

ビデオオフで参加、聞くだけの参加もオッケー!


15日 (土)

6:00〜 ●マルマヨーガレギュラー 90分 ★1,500yen→休講

代わりに、6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 太陽礼拝を行います


16日 (日)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ


17日 (月)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


18日 (火)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ

10:00 ●ガーヤトリーマントラWS 120分 / 藪内 彩歌(やぶうち あやか)先生・・・★3,500yen


19日 (水)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝

10:00 ●女性のためのカンダのワークWS 120分・・・★3,500yen / 復習 2,000yen


20日 (木)

6:00 ●女性のための『カンダ』のワークレギュラー 60分 ★1,500yen


21日 (金)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


22日 (土)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ

10:00 ●マルマヨーガ入門WS 120分 ・・・★2,000yen / 復習 1,500yen


23日 (日)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝

10:00 ●女性のためのカンダのワークWS 120分・・・★3,500yen / 復習 2,000yen


24日 (月)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ


25日 (火)

6:00〜 ●マルマヨーガレギュラー 90分 ★1,500yen


26日 (水)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ


27日 (木)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


28日 (金)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分  / 5つの主要なアーサナ


29日 (土)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


30日 (日)

6:00 ●女性のための『カンダ』のワークレギュラー 60分 ★1,500yen


31日 (月)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


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ご質問や感想などは、いつでもお気軽にメールをください^^

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ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

渡部 愛 / Watanabe Ai


伊藤武 マルマヨーガ/ヨーガスートラ/シヴァサンヒター/修了

スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団主催 ヨーガセラピスト養成講座(YTIC)修了

日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト研修生

Union Yoga japan主催 呼吸法指導者養成講座・Yoga Vidya 修了

日本チャクラワーク協会主催 チャクラワークTTC修了

トコ・カイロプラクティック学院主催 マニュアルセラピー入門セミナー/交感整体セミナー修了

大阪アーユルヴェーダ研究所主催 アーユルヴェーダ基礎講座/薬学講座修了


2015年より伊藤武先生からマルマヨーガ・ヨーガの哲学を学んでいます

『バン・ボーラ!──伊藤武のなまけブログ』

http://itotakeshi.blog33.fc2.com


マルマヨーガについてブログを更新しています

『Yogini愛の天然生活 』

http://aiwatanabe.hatenablog.com



最後まで読んでくださってありがとうございました!

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