週間スケジュール**8/3-9





ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*8月第1週目(3-9日)のスケジュールのお知らせです**





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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

4(火)

14:00~ クリパルヨガONLINE ★Naoko

18:30~  ヨガニードラ     ★ Naoko

5(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   hana

19:00~   クリパルヨガ     Sayaka

6(木)

10:30~  クリパルヨガ       Naoko

13:45~ 幸年期のためのヨガセラピー ★Ai

18:30~  クリパルヨガ       Sayaka

8(土)

10:30~  クリパルヨガ        Naoko

14:30~ マタニティヨガセラピー  ★Ai


※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス



*************** オンラインクラス ***************


ココロとカラダをつなぐ マルマヨーガ ONLINE

毎朝6:00~6:45


マルマヨーガ 90分レギュラークラス〜ONLINE 〜

5(水)6:00〜7:30



マルマヨーガ入門 ワークショップ 〜ONLINE 〜

7(金)10:00~12:00



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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8月を迎えます。

新しい月を迎える前は、自然にその月のことを振り返ったりしますが、

皆さまにとってどのような7月だったでしょうか。

8月はどのような月にしたいですか。

手帳に書き記したり、宣言したり。

そのように意識をあらたにする時間をぜひとられてくださいね。

どのような状態でいたいのか。

それは選択できることだと思います。

8月が皆様にとって、幸せな日々でありますように。

Om shanti∞

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