マルマヨーガ 7月のスケジュール

朝のマルマヨーガ〜ONLINE〜ほか、今後の活動についてのお知らせです。


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥


また、朝のマルマヨーガ ONLINE を、7月も継続することになりました。ID・パスワードは変わりませんので、いつでもご自由にご参加ください。初参加の方は予約のページからお申し込みください。ZoomのID・パスワードをお伝えします。

https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥


7月以降の変更点、ONLINEクラス・WS、スタジオでのクラスも含めてスケジュールをお知らせします。


『 変更点 』


・朝のマルマヨーガ ONLINE 45分無料クラスは、5のつく日 (5、15、25)はお休みになります。習慣を身につけたい方はぜひ自主練してください。


・5のつく日 (5、15、25)は、マルマヨーガレギュラー 90分有料クラスをします。深めたい方はぜひご参加ください。IDが異なりますので別途申込が必要です。


・23、24日は完全にお休みです。


『 ONLINEクラス 』


朝のマルマヨーガ 45分 参加無料!

マルマヨーガレギュラー 90分・・・★1,500yen

マルマヨーガ入門WS 120分 ・・・★2,000yen / 復習 1,500yen

女性のためのカンダのワークWS 120分・・・★3,500yen / 復習 2,000yen


『 スタジオクラス 』


●マルマヨーガ 75分レギュラークラス ・・・★2,200yen


(全て税込)


『 有料クラスのお申込み 』


ホームページのご予約のページからお願いします。

https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥


2020年 7月

マルマヨーガのスケジュール


1日 (水)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


2日 (木)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ


3日 (金)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 上半身のマルマ


4日 (土)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


5日 (日)

6:00 ●マルマヨーガレギュラー 90分 ★1,500yen


6日 (月)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ


7日 (火)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 上半身のマルマ


8日 (水)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝

14:00 ●マルマヨーガ入門WS 120分 ・・・★2,000yen / 復習 1,500yen


9日 (木)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ


10日 (金)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 上半身のマルマ


11日 (土)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


12日 (日)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ


13日 (月)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 上半身のマルマ


14日 (火)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


15日 (水)

6:00〜 ●マルマヨーガレギュラー 90分 ★1,500yen


16日 (木)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ


17日 (金)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 上半身のマルマ

10:00 ●女性のためのカンダのワークWS 120分・・・★3,500yen / 復習 2,000yen


18日 (土)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


19日 (日)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ

10:00 ●マルマヨーガ入門WS 120分 ・・・★2,000yen / 復習 1,500yen

14:00 ●女性のためのカンダのワークWS 120分・・・★3,500yen / 復習 2,000yen


20日 (月)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 上半身のマルマ


21日 (火)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


22日 (水)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ


23日 (木)

休み


24日 (金)

休み


25日 (土)

6:00〜 ●マルマヨーガレギュラー 90分 ★1,500yen


26日 (日)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 上半身のマルマ


27日 (月)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


28日 (火)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ

10:00 ●マルマヨーガ 75分レギュラークラス ・・・★2,200yen


29日 (水)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 上半身のマルマ


30日 (木)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 太陽礼拝


31日 (金)

6:00 ◎朝のマルマヨーガ 45分 / 下半身のマルマ


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴


最後まで読んでくださってありがとうございました。


ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

渡部 愛 / Watanabe Ai


伊藤武 マルマヨーガ/ヨーガスートラ/シヴァサンヒター/修了

スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団主催 ヨーガセラピスト養成講座(YTIC)修了

日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト研修生

Union Yoga japan主催 呼吸法指導者養成講座・Yoga Vidya 修了

日本チャクラワーク協会主催 チャクラワークTTC修了

トコ・カイロプラクティック学院主催 マニュアルセラピー入門セミナー/交感整体セミナー修了

大阪アーユルヴェーダ研究所主催 アーユルヴェーダ基礎講座/薬学講座修了


2015年より伊藤武先生からマルマヨーガ・ヨーガの哲学を学んでいます

『バン・ボーラ!──伊藤武のなまけブログ』

http://itotakeshi.blog33.fc2.com/


マルマヨーガについてブログを更新しています

『Yogini愛の天然生活 』

http://aiwatanabe.hatenablog.com/






59回の閲覧