ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
*＊6月第3週目（15日-21日）のスケジュールのお知らせです＊*
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お知らせ＊*
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レギュラーレッスン再開のご案内＊
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FIVE ELEMENTSは、 YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、 ヨガや音楽を通して ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、 それを通して
新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
16(火) 10:00～ マルマヨーガ ★ Ai
18:30～ ヨガニードラ ★ Naoko
17(水) 10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
18(木)10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
13:45～ 幸年期のヨガセラピー ★ Ai
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
19(金) 10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
20(土) 10:30～ クリパルヨガ ★ Naoko
21(日) 10:00～ 女性の心身によりそうヨガ ★ Saori
※すべてのクラスは75分です。
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
15（月）
11:00～17:00 伊藤武 マルマヨーガ講師養成講座9
16（火）
13:00～17:00 伊藤武 サンスクリット語講座9
*************** オンラインクラス ***************
ココロとカラダをつなぐ マルマヨーガ ONLINE 〜毎朝6時〜
言葉のヨガ 〜ONLINE〜 / Ai
20(土) 14:30～15:45
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************ 朝活クラス ************
◎朝ヨガ＠京都御苑
※再開まで今しばらくお待ちください。
詳細はこちら⇒☆
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。 ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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季節は夏至へ。
（夏至とは、一年で最も日が長く、夜が短いころのこと）
これから夏の盛りへと、暑さが日に日に増していきます。
こまめな水分補給をとって、熱中症対策していきましょう。
【天然の明かりを灯す夜】
夏至と冬至の夜に、
ろうそくの灯りをともすキャンドルナイトの輪が広がっています。
ろうそくの多くはパラフィンという石油素材ですが
日本で作られてきた和ろうそくは
櫨（はぜ）の実や米ぬかなど天然の植物からとれるロウでできていて
いやな匂いがしません。
電気を消して、FIVE ELEMENTS（五元素）のひとつである「火」をともしながら、夏至の夜をすごしてみるのもいいものです。
揺らいでは静かに燃え続ける炎を眺めていると、いつもより時間がゆっくり流れていくようです。
Om shanti∞