ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
＊3月前半（3/1-14）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
1週目
2(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
3(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
4(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
5(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
6(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
2週目
9(火)
10:00～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
10(水)
10:30～ ヒーリングハタヨガ ★ hana
19:00～ クリパルヨガ ★ Sayaka
11(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
18:30～ クリパルヨガ ★ Sayaka
12(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★ hana
13(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
12（金）15:00～16:45
********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********
【満席】声のレッスン インテンシブコース オンライン特別講座
6日 (土) 14:00〜16:00
7日 (日) 9:00〜11:00
14日 (日) 9:00〜11:00
7(日) 6:00〜7:30
13(土)10:00〜11:30
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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3月がはじまります！
一雨ごとに春に向かっています。
五感を澄ませると、空中に季節の気配が感じられます。
「啓蟄」（けいちつ）
陽気に誘われ、土の中の虫が動き出すころのことをいいます。
虫に限らず、さまざまな生きものがめざめはじめますね＾＾
土からのぞく、植物の赤ちゃんたち。
あたたかく、豊かに
「動」のエネルギーが身体の中にも感じられ
あたらしいことをはじめたくなる、そんな春のはじまり。
深呼吸をして味わいましょう。
身体すみずみで、今与えられたこのときを堪能しましょう。
一日、一日が皆様にとって、健康で幸せで、豊かでありますように。
Om shanti
∞