週間スケジュール**3/1-14



ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

*3月前半(3/1-14)のスケジュールのお知らせです**




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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、

それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』

でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、

仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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*************** レギュラークラス ***************

1週目

2(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


3(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


4(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka

5(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


6(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko




2週目

9(火)

10:00~ マルマヨーガ      ★Ai

14:00〜 クリパルヨガONLINE  ★★Naoko

18:30〜  ヨガニードラ    ★Naoko


10(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ   ★ hana

19:00~  クリパルヨガ    Sayaka


11(木)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko

18:30~  クリパルヨガ      Sayaka

12(金)

10:30~  ゆっくりヨガ      hana


13(土)

10:30〜 クリパルヨガ       ★ Naoko




※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く)

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス


********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********


弥生の捧げあう

12(金)15:00~16:45






********** ONLINE WS・特別クラス一覧 **********


【満席】声のレッスン インテンシブコース オンライン特別講座

6日 (土) 14:00〜16:00

7日 (日) 9:00〜11:00

14日 (日) 9:00〜11:00




マルマヨーガ 90分レギュラークラス

7(日) 6:00〜7:30

13(土)10:00〜11:30



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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。

ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより

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3月がはじまります!

一雨ごとに春に向かっています。

五感を澄ませると、空中に季節の気配が感じられます。

「啓蟄」(けいちつ)

陽気に誘われ、土の中の虫が動き出すころのことをいいます。

虫に限らず、さまざまな生きものがめざめはじめますね^^

土からのぞく、植物の赤ちゃんたち。

あたたかく、豊かに

「動」のエネルギーが身体の中にも感じられ

あたらしいことをはじめたくなる、そんな春のはじまり。

深呼吸をして味わいましょう。

身体すみずみで、今与えられたこのときを堪能しましょう。

一日、一日が皆様にとって、健康で幸せで、豊かでありますように。

Om shanti