11/13 声を通して自分を知る旅 ***1DAYリトリート *Ai


ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。


この度、 ヴォイスセラピー×チャクラワークヨガ コラボWSでお馴染みの、シンガーソングライター中嶋晃子さんと私とで、スタジオ初の1DAYリトリート「声を通して自分を知る旅」をすることになりました!


きっかけは、 これまで3回開催したコラボWSで、皆さんに体験していただきたいことが沢山あり、いつも時間が足りないと中嶋晃子さんも私も感じてきたことでした。


案の定、 この企画に向けての初めてのミーティングで、6時間をどう使おうかと持て余す暇もなく、あっという間にタイムスケジュールはぎっしりになっていました(笑)


そんな、 二人の想いの詰まった「声を通して自分を知る旅」。


私は、 はじめて中嶋晃子さんのワークショップと個人セッションを受けてから、少しずつ氷が溶けるように、自分にかけていた声をだすことのブロックが外れ、おしゃべりすること、歌うことが大好きになっていきました。


そうなれたのは、 チャクラワークのおかげもあります。 私のカラダ、ココロ、そしてその表れである『声』は、私のものであると同時に、天からの贈りものでもあります。


もっと解放して、 もっと自由に、 もっとリラックスして、 自分自身と、自分の『声』と、仲良くなれたなら。。。


皆もっといきいきと、 もっと輝けると思うのです。


一緒に楽しい時間を過ごしましょう


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声を通して自分を知る旅 ***1DAYリトリート


◉日時: 2016年11月13日(日)11:00〜17:00 ≪タイムスケジュール≫ 1部(11:00~14:00) Tea time(14:00~14:40) 2部(14:40~17:00)


◉場所: ヨガスタジオFIVE ELEMENTS@京都トコ会館 (ホームページTOP) ★(京都トコ会館アクセス方法)


◉料金: 1部のみ:4500円(お茶付き) 2部のみ:3500円(お茶付き)

1DAY:7500円(お茶付き) 早割:10/13までに1DAYをお申込みの方は7000円(税込) 全て税込


◉キャンセルポリシー: お申し込み後のキャンセルは、以下のキャンセル料を頂戴します 10/14-11/6→30% 11/7-11/12→50% 11/13当日→100%


◉講師: 中嶋晃子・渡部愛


◉持ち物: ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具、水分補給用の飲み物など


◉ご予約: ご予約ページからお願いします


◉FBイベントページ: →


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≪ 1部(11:00~14:00)≫


キールタン              Ai 自己紹介               Akiko 準備運動               Ai 腹式呼吸チェック           Akiko 声のウォーミングUp           Akiko Rainbow voice チャクラごとの発声・1  Akiko ヨガ・チャクラヒーリング手当     Ai Rainbow voice チャクラごとの発声・2  Akiko シェア


14:00~14:40 Tea Time 福岡のお茶&京都のお菓子


≪ 2部(14:40~17:00)≫


自身を知る・観念取消ワーク&発声   Akiko 名前を呼ぶワーク           Akiko キールタン              Ai 瞑想                 Akiko

アンケート&シェア お申し込み、お待ちしております。 お問い合わせも歓迎です。 yogastudio.5elements@gmail.comまで

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