週間スケジュール**5/18-24



ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

**5月第4週目(18日-24日)のスケジュールのお知らせです**


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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む 『モノ・コト』を

皆さんとシェアしたり、

それを通して

新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。

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※現在、レッスンはすべて、オンラインでの開催となっております。





** * 今週のオンラインクラス  * ***

18(月)7:15~8:00    朝のマルマヨーガ Ai

19(火)7:15~8:00    朝のマルマヨーガ Ai

     11:00~11:45   椅子ヨガ Ai

20(水)7:15~8:00    朝のマルマヨーガ Ai

    10:00~11:15  やさしいヨガ hana 

14:30~15:15  椅子ヨガ Ai 

21(木)7:15~8:00     朝のマルマヨーガ Ai

     10:00~11:15    クリパルヨガ Naoko


22(金)7:15~8:00     朝のマルマヨーガ Ai

10:00~11:15  やさしいヨガ hana

23(土) 8:15~9:00     朝のマルマヨーガ Ai

     10:00~11:15    クリパルヨガ Naoko

14:30~15:45    言葉のヨガ  Ai

24(日) 8:15~9:00     朝のマルマヨーガ Ai

10:00~11:15    マインドフルネスヨガセラピー Ai

※75分・45分クラス(有料)とマルマヨーガ45分(ドネーション制)

外出の予定がなくなったり、

テレワークしていたり、

自宅で過ごす時間が増えている方も多いのではないかと思いますが、

少しでもリフレッシュの時間を持っていただけたらとの願いを込めて、

4/23(木)よりスタートします。 お待ちしております^^

ご予約いただいた方に、Zoomミーティングの情報など詳細をお伝えします。

ご予約はこちらから。 https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation

Zoomについてもっと知りたい方は、こちらを参考にしてみてください。 →https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/




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  言葉のヨガ 〜ONLINE〜


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蚕起きて桑を食う


蚕が、桑の葉をいっぱい食べて育つころ。

美しい絹糸となる繭を、小さな体で紡ぐのです。







新緑が青空にまぶしい季節ですね。

lokah samasthah sukhino bhavanthu

生きとし 生けるものすべて 平和で幸せでありますように。

om shanti ∞

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