ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
*＊5月第3週目（１１日-１７日）のスケジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む 『モノ・コト』を
皆さんとシェアしたり、
それを通して
新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。
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※現在、レッスンはすべて、オンラインでの開催となっておりま
** * 今週のオンラインクラス * ***
１１（月）7:15～8:00 朝のマルマヨーガ Ai
１２（火）7:15～8:00 朝のマルマヨーガ Ai
11:00～11:30 椅子ヨガ Ai
１３（水）7:15～8:00 朝のマルマヨーガ Ai
10：00～11：15 やさしいヨガ hana
14:30～15:15 椅子ヨガ Ai
１４（木）7:15～8:00 朝のマルマヨーガ Ai
10:00～11:15 クリパルヨガ Naoko
１５（金）7:15～8:00 朝のマルマヨーガ Ai
10：00～11：15 やさしいヨガ hana
１6（土） 8:15～9:00 朝のマルマヨーガ Ai
10:00～11:15 クリパルヨガ Naoko
１7（日） 8:15～9:00 朝のマルマヨーガ Ai
10:00～11:15 マインドフルネスヨガセラピー Ai
※７５分・４５分クラス（有料）と４５分クラス（ドネーション制）
外出の予定がなくなったり、
テレワークしていたり、
自宅で過ごす時間が増えている方も多いのではないかと思いますが、
少しでもリフレッシュの時間を持っていただけたらとの願いを込めて、
４/２３（木）よりスタートします。 お待ちしております＾＾
ご予約いただいた方に、Zoomミーティングの情報など詳細をお伝えします。
ご予約はこちらから。 https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation
Zoomについてもっと知りたい方は、こちらを参考にしてみてください。 →https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/
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蚯蚓（みみず）出づる
母の日を過ぎたころから
みみずが土の中からそろそろと出始めます。
土を肥やしてくれる、田畑の隠れた味方です。
Five elementsのヨガも、あなたにとっての隠れた味方になれますように＾＾
om shanti ∞