週間スケジュール**5/11-17





ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

**5月第3週目(11日-17日)のスケジュールのお知らせです**



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FIVE ELEMENTSは、

YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、

ヨガや音楽を通して

ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む 『モノ・コト』を

皆さんとシェアしたり、

それを通して

新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。


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※現在、レッスンはすべて、オンラインでの開催となっておりま



** * 今週のオンラインクラス  * ***


11(月)7:15~8:00    朝のマルマヨーガ Ai


12(火)7:15~8:00    朝のマルマヨーガ Ai

     11:00~11:30   椅子ヨガ Ai


13(水)7:15~8:00    朝のマルマヨーガ Ai

     10:00~11:15  やさしいヨガ hana 

14:30~15:15  椅子ヨガ Ai


14(木)7:15~8:00     朝のマルマヨーガ Ai

     10:00~11:15    クリパルヨガ Naoko



15(金)7:15~8:00     朝のマルマヨーガ Ai

10:00~11:15  やさしいヨガ hana


16(土) 8:15~9:00     朝のマルマヨーガ Ai

     10:00~11:15    クリパルヨガ Naoko


17(日) 8:15~9:00     朝のマルマヨーガ Ai

10:00~11:15    マインドフルネスヨガセラピー Ai

※75分・45分クラス(有料)と45分クラス(ドネーション制)

外出の予定がなくなったり、

テレワークしていたり、

自宅で過ごす時間が増えている方も多いのではないかと思いますが、

少しでもリフレッシュの時間を持っていただけたらとの願いを込めて、

4/23(木)よりスタートします。 お待ちしております^^


ご予約いただいた方に、Zoomミーティングの情報など詳細をお伝えします。

ご予約はこちらから。 https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation

Zoomについてもっと知りたい方は、こちらを参考にしてみてください。 →https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

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蚯蚓(みみず)出づる


母の日を過ぎたころから

みみずが土の中からそろそろと出始めます。


土を肥やしてくれる、田畑の隠れた味方です。


Five elementsのヨガも、あなたにとっての隠れた味方になれますように^^


om shanti ∞

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