ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
「立夏」
あおあおとした緑、さわやかな風。
次第に夏めいてくるころ。
＊2023年5月前半（5/1-15）のスジュールのお知らせです＊*
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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む
『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して新しい出会いやつながりを生む『場』
でありたいと思っています。
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ヨガのレギュラークラスでは、 初心者の方も大歓迎です！
仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、 日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう！
スタッフ一同、 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾
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*************** レギュラークラス ***************
1週目
1(月)
18:30〜 やさしいプラーナーヤーマ ★Keiko.K
2(火)
9:30～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
3(水)
10:30～ TriYoga（初級） ★Kyoko
4(木)、5(金） 祝日休み
6(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
2週目
8(月)
18:30〜 やさしいプラーナーヤーマ ★Keiko.K
9(火)
9:30～ マルマヨーガ ★Ai
14:00〜 クリパルヨガONLINE ★★Naoko
18:30〜 ヨガニードラ ★Naoko
10(水)
10:30～ TriYoga（初級） ★Kyoko
18:30〜 夜の瞑想フローTriYoga ★Keiko.I
11(木)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
14:00～ 声と音のヨガ ★ Ai
18:30～ はじめてのヨガ ★ Ai
12(金)
10:30～ ゆっくりヨガ ★Keiko.K
13(土)
10:30〜 クリパルヨガ ★ Naoko
3週目
15(月)
18:30〜 やさしいプラーナーヤーマ ★Keiko.K
※すべてのクラスは75分です。 (ONLINEを除く）
★…初心者の方にも参加しやすいクラス
★★…経験者の方に適したクラス
生徒募集中！
********** 不定期開催クラス・WS一覧 **********
伊藤武と玉手みどりの『サンスクリット語で学ぶヨーガ・スートラ』（全6回）
②15(月) 13:00-17:00
********** ONLINE WS 一覧 **********
毎週日曜 7:00〜7:30
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全てのクラスは原則として予約制ですが、 当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、 事前にご連絡ください。
◎ご予約・お問い合わせ 予約フォームより
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5月の青空にはためくもの。
それは鯉のぼり！
5/5 端午の節句のころに掲げられるそれは
健やかなこどもの成長を願う想いが込められている、と言われます。
無限の青空をのびやかに泳いでいるような鯉のぼりの姿は
込められている願いもふくめ、みるものをさわやかな気持ちにさせてくれ
未来への希望を魅せてくれるように思います。
こどもだけでなく、すべてのひとがすでに与えられている無限の可能性に
心ときめかせるように自分らしくいられますように。
どの季節も、心も身体も無理なく、
いまこのときにくつろいで。
わたしはわたしらしく。
あなたはあなたらしく。
生命のすべてを愛しみ、尊重しあえますように。
世界が平和で幸せでありますように。
Om shanti
∞