赤ちゃんお迎えクラス① 必勝安産編 ~8月~

トコ助産院 龍池です。


赤ちゃんお迎えクラス① 必勝安産編を開催しました。



本日の参加は、9月が予定日の初産婦さん2名。

お二人ともすでにトコちゃんベルトを使っておられ、

操体法もしたことのある方々だったので

骨盤ケアの復習と

安産には、骨盤ケアが欠かせない理由をお話ししました。


お二人とも座り姿勢はばっちり☆

姿勢のセンターが整い、

両方の坐骨に均等に体重をかけたあぐらが出来ていました。

骨盤をゆがまさないために姿勢を気をつけることも

安産には大切です。


クラスの名前が

赤ちゃんお迎えクラス①

~必勝安産編~

ということで

「安産とはどんなお産だと思いますか?」という質問をしたところ

「短時間で産めること」

「苦しい時間が短い事」

という返答でした。

他にも、出血が少ない、痛みが少ない、切らなくてもいい、

母子ともに元気・・・など

イメージする安産は人により違うかもしれませんが

どれも正解!

そしてどの安産を目指すにも骨盤ケアは非常に有効です。

安産に向けて、

丸い子宮・ねじれのない骨盤が大事です。

骨盤ケアの3原則

あげる・整える・支える

を実践して、姿勢を正し、体操をして

お腹の中で、赤ちゃんをまん丸に育ててあげましょう。

お産の時に赤ちゃんがスムーズに通れるようにしましょう。

赤ちゃんの入っている子宮がお部屋だとすると、

そのお部屋の入る骨盤はお家です。

お家がゆがめばお部屋がゆがみ

お部屋の中の赤ちゃんが歪みます。

赤ちゃんを丸く育てることは

安産だけでなく赤ちゃん自身の発達にも良い影響を与えます。

赤ちゃんのケアも早ければ早いほどいいので

ぜひ妊娠中から骨盤ケアをしてほしいと思います。


本日参加の方が

「頭でっかちになりすぎてもいけないけど

後から知らなかった、早く知っていればと思いたくない。」

とおっしゃっていました。

赤ちゃんお迎えクラス② 育児安産編も予約して帰られました。


たくさんの情報の中から良い物を選んで

是非是非実践していって頂きたいと思います。


お二人が安産されますように。

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