赤ちゃんお迎えクラス①必勝安産編~3月~

こんにちは!

トコ助産院 龍池です。

3月ですね。

皆さんのお家ではひな祭り🎎をされましたか?

息子ばかりの我が家では

ひな祭りだということをすっかり忘れて

いつもどおりの食卓でした(^_^;)

ケーキを食べる口実を逃してしまいました(笑)

さて、そんな3月3日に

赤ちゃんお迎えクラス①必勝安産編を開催しました。


このクラスでは安産に向けた体作りとして

骨盤ケアの大切さとその方法をお話します。



骨盤ケアの三原則は

・緩んだ骨盤をささえる

・下がった内臓をあげる

・ゆがんだ骨盤をととのえる


このうち、「ささえる」役割をするのが

渡部信子院長考案の

おなじみトコちゃんベルトです♪


本日の参加の妊婦さんは全員

トコちゃんベルトの愛用者でした(*^o^*)

ですが、、、


・ベルトがずり上がってくる

・ベルトがずり下がる

・座るとしんどい


などのお悩みをお持ち。。。

「あげる」「ととのえる」の体操をしたクラス終了後には、

ベルト着用の不快感が消失されてました!!


トコちゃんベルトを使っていて

上記のようなお悩みをよく耳にしますが


だいたいが

・きつく締めすぎ

・「あげる」がしっかりできていない

・座り姿勢の問題


が理由のことが多いです。


ちなみに、

下にずり下がる方については


ベルトの上に履いている

ズボンがきつく脱ぎ履きの時にずるとのことで

ゆるい服に変えますとのことでした。


人、人によって、理由は異なりますね。


せっかく購入したベルト。

正しく、心地よく使えるように

つけ方をもう一度確認してみてくださいね♡


ベルトについてのご相談は

個別でのベルト着用指導にて承っています♪

☝首回し♪ 気持ち良さそうですね( *´艸`)

ご予約お待ちしております!!

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