こんにちは
トコ助産院 龍池です。
新しい年になりましたね。
今年も赤ちゃんとお母さんのために
楽しく、ためになるクラスを
開催していきたいと思います。
今年もよろしくお願いします！！
さて今年最初のクラス
赤ちゃんお迎えクラス①必勝安産編を開催しました。
骨盤を整える大切さをしっかりお話しした後は
いざ、体操です!(^^)!
フェイスタオル2枚に結び目をつけて、
背中に結び目(タオル玉)をあてて、
肩や背中の凝りをやさしくほぐします。
さて、次は・・・
妊婦さんをまたいで足で挟んで･･･
衝撃的な写真ですが
骨盤高位の四つん這いで
おしりフリフリ体操をしてもらいながら
左右差を感じてもらっているところです(^^)
赤ちゃんが大きめと言われている事を
心配されている妊婦さんでしたが、
赤ちゃんとお母さんに異常がなく
ただ赤ちゃんが大きめな場合
特別心配する必要はありません。
身体を整えて
大きなお腹でも支えられるよう
大きな赤ちゃんでもするっと産めるよう
安産目指して頑張って下さい！！
どうぞ安産されますように☆
お母さんの体を整えることは
お腹の赤ちゃんのケアにもなります
詳しくは「赤ちゃんお迎えクラス②育児編」で
お話ししています！！
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