2016年4月30日簡単椅子マットのヨガ今日の午前は、 そうまなおこ先生の 簡単椅子マットのヨガクラスでした。そうまなおこ先生は、 ご自身のブログをほぼ毎日 更新されており、 クラスの内容もそちらを読むと よくわかっていただけると思います。最近、FIVE ELEMENTS関連で 書いてくださったブログを ご紹介しますので、 ぜひご覧くださいね!体が硬くてもできる椅子マットヨガ☆京都・大阪☆ 呼吸とシャバアサナと自律神経ヨガ講師研修開催報告 ファミポ!家族でヨガ終了しました5月からは、 水曜午前にクラスがお引越しになります。
今日の午前は、 そうまなおこ先生の 簡単椅子マットのヨガクラスでした。そうまなおこ先生は、 ご自身のブログをほぼ毎日 更新されており、 クラスの内容もそちらを読むと よくわかっていただけると思います。最近、FIVE ELEMENTS関連で 書いてくださったブログを ご紹介しますので、 ぜひご覧くださいね!体が硬くてもできる椅子マットヨガ☆京都・大阪☆ 呼吸とシャバアサナと自律神経ヨガ講師研修開催報告 ファミポ!家族でヨガ終了しました5月からは、 水曜午前にクラスがお引越しになります。