２月から、歌うヨガ キールタンサークルを毎月開催します！
キールタンサークルでは、初めての方にもわかりやすくキールタンをご紹介していきます。ヨガと同じくリラックス効果の高い、歌うヨガキールタンで、心と体に癒しの時間をプレゼントしましょう。
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●キールタンとは？
『キールタン』は、サンスクリット語で“歌う”という意味。
言葉そのものに、パワフルなエネルギーが宿るとされる マントラ（真言）や、神々の名前、祈りの言葉などを コール＆レスポンス形式で歌います。 理屈や知識を手放し、感情を歌として表に出し、 ありのままを捧げるバクティ・ヨガ（献身のヨガ）の行為です。
誰かの声や、自分の声を気にする必要はありません。 うまく歌おうとせず、感じるままに皆と響き合うことで、 ストレスの解放、リラクゼーション、 内なる平和と平穏、喜びと至福、 歌が終わった後の静寂と心地好い余韻など、 様々なものをもたらしてくれます。
初めての方も歓迎です。 一緒に歌いましょう！
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日 時：2018年2月21日(水)14:00-15:15（３月以降も毎月開催[曜日変更有]）
場 所：ヨガスタジオFIVE ELEMENTS(京都トコ会館3階)
参加費：チケットor1回2,160円（体験チケット1,080円×3回[使用可]）
持ち物：水分補給用の飲み物
ご予約：予約フォームからお願いします→★
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●リード奏者
====== yasuko ====== “声は心と体を繋ぐ癒しの薬です” 歌が上手とか下手とか関係なく 心と体を開いていくことで安らいでいく “感じる”時間を 是非一緒に体験しましょう
====== Ai ====== “自分の声を好きになって気持ちよく歌えるかどうか” エゴをなくして捧げる気持ちで歌うことがわかると、 もっと自分に安らぐこ
とができるようになると思います。 キールタンを通して繋がっていきましょう♪