こんにちは
京都サロンの内山です
毎週火曜日は『ピラぽ』の日
ですが、
7月のみ講師の美紀先生がインドに修行🐘
に行かれているため、ヨガの先生が代行(^^♪
FIVE ELEMENTSのゆうこりん先生による『ヨガぽ』
が、期間限定ではじまりました
自己紹介の中に最近のトピックスを教えていただくと
「そろそろ運動を始めたくて…」
「暑いと出掛けたくても場所がなくて…」
「子どもに話しかけて一方通行だったのが、最近答えてくれる行動を
とるようになったんです(*^-^*)」
など、いろいろな話を聞かせてもらえました。
そんな中で！
新規で来られた親子2組の、お子さんの生年月日が偶然一緒！
だったり、
ママやお子さんの名前に『彩』の漢字が付く方が4人おられたり
いろんな共通点にみなさんワクワク(*^-^*)
そしてゆうこりん先生のヨガがはじまりました。
ママの体の不調を気にかけながら、引き締めるところは引き締める。
力を抜くところは抜いて。
お子さんがグズグズなってきたら抱っこしてできるポーズを入れられたり…。
途中でお話もしながら、笑いあり、伸ばすところはしっかり伸ばす
楽しい時間でした(*^-^*)
お茶の時間でも、ゆうこりん先生が
「もうちょっとみなさん小さい輪になって話しましょ♪」
と、皆さんを誘います。
集まるとそこからお家でもできるヨガのポーズのお話し、
みなさんのお家のこと、食の大切さなどなど、今のママ達が聞きたいお話を
寄り添いながら、やわらかい雰囲気で話されステキな女子会になっていましたよ。
気が付くと終了時間を少し超えていましたが、
ママにとったら、
話すことでリラックス
話すことで発散
話すことで満足
といった表情がうかがえました♬
残り3回、どこかでゆうこりん先生の手作りお菓子も
用意されるとか！！
スタッフもいくつかいただいたことがあるのですが、
材料も吟味され、ほんとに美味しいんですよ(*^-^*)
ヨガもお菓子もトークも楽しみに、是非『ヨガぽ』に
あそびに来てください(*^-^*)待ってまーす！
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