今朝は、 ５時に自然と目が覚めました。
遠くから 何種類かの鳥の鳴き声が 聞こえてきたので、 慌てて時計にめをやると。。。
『５時』 まだ５時かぁ。 ホッと一安心。
今日は、 早めに家をでて歩いていこうかな？ と思ったけれど、 スニーカーよりも 裸足ではける革靴を選びたかったのと、 帰りに持って帰りたい荷物が あったことを思い出したので、 車で行くことにしました。
昨日、 Lakshmi Miyuki先生の ハルモニウムとキールタンリードのWSにでて、 キールタン（歌うヨガ）したくて うずうずしていたので、 皆が集まる前に少し練習をしました。
私のスタイルで、 私にしかできないことを 心をこめて。。。
今日は、 はじめて歌う曲を選びました。 はじめてのドキドキ感は、 私の集中力を高め、
繊細なモードに切り替えることを 容易にしてくれます。 だから、 何事においても『はじめて』が大好き。
7時スタートのクラスですが、 ６人の方が来てくださって、 『プチキールタンサークル』 ができました♡
そんな空気感は 皆にも伝わるようで、 段々と皆の声もでてきて、 ハーモニーに高揚感が感じられてきました。
実はハモりたかったところがあったんですが、 今回はうまくいかなかったので、 次は皆でもっと気持ち良く声をだして 歌えたらうれしいなぁ＾＾
ヨガは、 瞑想的でゆったりとした 動きのものが中心でした。
内側から満たされた時間でした。 きてくださった皆さまありがとうございました。
来月は、 8/28（日）7:00-8:15です。 また、ヨガ&キールタンをやります。
9月以降は、 時間を8:00-9:15に変更することにしました。 また改めて、 お知らせブログを書きます。
ではでは、 読んでくださってありがとうございました。
（投稿者:Ai）
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