こんにちは
京都サロンの内山です！
今日は月に1回の『ファミぽ』の日
平日がお仕事のパパやママがヨガをしに
お子さんと一緒に来てくださいました(´▽｀)
●お子さんを抱っこしながらでも受けていただけるイスヨガ
●体に無理な負担をかけることなくできるイスヨガ
平日の尚子先生のイスヨガクラスも人気です
後半はマットの上で、お家でもできるポーズも
教えてもらえます☆
普段意識をして伸ばすことのない体のあちこち。
途中…
パパの『んあ゛～～』という声が
なんとも気持ちよさそうに聞こえました( *´艸｀)
妊婦さんのママは
後ろでパパの頑張りをそっと見守られていましたよ♪
久しぶりに参加されるママも、
お子さんとゆっくりとした二人の時間を楽しまれていました(*^-^*)
約1時間、ゆっくりと体を動かすので、
とてもきもちがいいですよ🌼
月に一度、ご家族で体を動かしにきませんか？
ご参加お待ちしております(*^-^*)
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