今日は『ファミぽ』の日でした(´▽`)

こんにちは

京都サロンの内山です!

今日は月に1回の『ファミぽ』の日

平日がお仕事のパパやママがヨガをしに

お子さんと一緒に来てくださいました(´▽`)

●お子さんを抱っこしながらでも受けていただけるイスヨガ

●体に無理な負担をかけることなくできるイスヨガ

平日の尚子先生のイスヨガクラスも人気です

後半はマットの上で、お家でもできるポーズも

教えてもらえます☆

普段意識をして伸ばすことのない体のあちこち。


途中…

パパの『んあ゛~~』という声が

なんとも気持ちよさそうに聞こえました( *´艸`)


妊婦さんのママは

後ろでパパの頑張りをそっと見守られていましたよ♪


久しぶりに参加されるママも、

お子さんとゆっくりとした二人の時間を楽しまれていました(*^-^*)

約1時間、ゆっくりと体を動かすので、

とてもきもちがいいですよ🌼

月に一度、ご家族で体を動かしにきませんか?

ご参加お待ちしております(*^-^*)

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