ママのためのチャクラワークヨガ *第2チャクラ クラスレポート*yukiyo


こんにちは。 ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。


yukiyo先生から、 先日のママのためのチャクラワークの クラスレポートが届きましたので こちらでシェアさせていただきます^^


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4月から始まった 『ママのためのチャクラワークヨガ』クラス。


5月は第2チャクラを 体験していただきました。 みなさんのお顔見るなり、 思わず反応してしまうのですが、


ママについてきてくれてる ベビちゃんの成長っぷりに、 びっくり!


前回、生後4ヶ月の フワフワ赤ちゃんだった子たちが、


しっかりした顔つきで、 表情もとっても豊かになっていて!


心臓がキューーーーーーーッとなって、 なんともほっこり癒されました〜

体験会の様子


チャクラワーク〈第1チャクラ〉、 前回のシェアリングから頂いた体験を、 少しご紹介させていただきます。


『続けてワークをやっている時は とてもいい調子でしたが、 忙しく出来ない日が続くと 調子も崩れていったように感じた。


そんなある時、 自分の内の何かがぐわぁっと 沸き上がり気付きがおきた。。。


それからは、 とても落ち着いていて 歩く足が安定したように感じます。 体から根っこが生えたみたい。』


『生活の中にワークを 取り入れる事はできなかったけど、 こうやってクラスに参加して 体を動かす事で、 カラダやココロと じっくり向き合える良い時間になる。』

(投稿者:Ai)


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★6/21(火)は国際ヨガの日。 FIVE ELEMENTSも、 全国で開催予定のYOGA MUDRAに参加し、 無料ヨガイベントを開催します! 詳しくは→


スタジオではYuko先生による アロマキャンドル作りワークショップを 開催します^^ 6/21夏至の日の夜は、 電気を消して大切な人たちと 静かなキャンドルナイトを 過ごしてみませんか?★6/9(木)11:00~12:15 ママ&ベビーヨガ 講師 miki 首すわりから一人歩きするまでの 赤ちゃんとママが一緒に過ごすヨガの時間と、 子育てにいかすヨガマインドや呼吸のお話♪ ヨガの後は、皆さんでほっこりお茶タイム^^

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チベット体操ありと、 豊かな内容です。 皆さんで素晴らしい体験を シェアしましょう♪


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★5/31(火)AM Ai→ゆう       PM ゆう→やまもとなおこ ★6/3(金)yuko→Ai ★6/8(水)Ai→そうまなおこ ★6/20(月)ゆう→Ai ★今後しばらくの金曜午後クラスAsumi→Ai ★6/24(金)13:30-14:45→休講


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