チャクラヨガ ~ヨガを深めるチャクラの世界~


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ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ~暮らしに還すヨーガ2017年秋冬シリーズ~ ヨーガが特別な何かではなく 生活そのものになっていく 『暮らしの中でヨーガする』 五大元素を意味する 『FIVE ELEMENTS』 それぞれの色、性質、個性、エネルギーが優しく混ざり合い 少しでもあなたの日常を彩る要素になるお手伝いができますように

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近年ますます広がるヨガの波紋。 古典的なスタイルから現代の生活に合わせてアレンジされたスタイルまで、ヨガは様々なカタチで 広がっています。 そしてそのヨガをされる方の目的、ヨガとの向き合い方も様々です。 このクラスはそれぞれが実践されている”ヨガ”をさらに深めていくための時間です。 体内に備わるエネルギーのポイント”チャクラ”にコミットしヨガのアサナや呼吸法を行い深い自身 への旅へと入って行きます。 ヨガ初心者やチャクラヨガが初めての方にも無理なく受講していただけます。

①チャクラとは? 第1・2チャクラのヨガ ②第3・4チャクラのヨガ ③第5・6のチャクラヨガ ④第7・ALL チャクラのヨガ

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●日時 全4回 10/24(火)14:00-16:00 11/7(火)14:00-16:00 11/21(火)14:00-16:00 12/5(火)14:00-16:00

●持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物・マット(レンタルは200円)

●場所 京都トコ会館3階 ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ※チャクラワークのみ2階

●予約方法 予約フォームから ●最低開催人数 3人

●講師プロフィール

yukiyo チャクラワーク協会認定講師 YOGA Ed.認定キッズヨガインストラクター 産後ボロボロだったカラダとココロを癒すためヨガを始める。 鉛の様に重たかった体と心がほぐれていく感覚が たまらなく気持ちよかった。 それにヨガの精神世界が、幼少の頃から抱いていた 『生き る意味』や『自分て何なんだろう』という探求の道しるべにぴったりだと感じた。 ヨガと出会い数年後チャクラや瞑想についての学びを深め、さらに目に見えない世界と現実を繋ぐ事への楽しみを日々感じながら活動している。


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