みなさん、こんにちは！ トコ助産院の佐藤です。
久しぶりの晴天ですね☀ お洗濯日和👕 トコ助産院の個室の窓をあけて、 お布団やら天使の寝床を出して干しましたよ～ 気持ちがいいですね！
日が短くなってくると、 なんとな～く気分が落ち込みやすくことってありませんんか？ そんな時は、太陽の光を浴びるといいそうですよ(^^)/
太陽光にあたると、脳でセロトニンという物質が作られます。 セロトニンは、睡眠ホルモンであるメラトニンの原料になったり、 神経や胃腸、心臓の働きをよくして さらに心のバランスを整えてくれるんです💛 今日のような青空を見ながら、お散歩なんていいですねぇ🍁
10月25日、まるまる育児クラス～知ってみよう、やってみよう～ 開催しました(^O^)／
このクラスでは、 ・まるまる育児って、何？ ・聞いたことあるけど何がいいの？ を学んだあと、 ・実際に自分の赤ちゃんをまるまるにしてみる！ という実践もあるクラスです。
今日は、4組の親子さんのご参加でしたヾ(≧▽≦)ﾉ
おひなまきを、どこで知りましたか？とたずねると 「友人の赤ちゃんがおひなまきをして、よく眠っているのをみて」 「おひなまきすると、よく寝るってきいて」
そして
「寝て欲しいからおひなまきしたいんだけど、 つっぱって、反りかえってしまって、泣くんです。」 そんな声をよく、聞きます。
おひなまきすると、確かに良く寝てくれますよね！ 背骨もCカーブで気持ちいいし、 ぴったり包まれて安心感もあるし💖
でも、素直におひなまきできるのは 「日常生活で反りスイッチを押さないようにお世話をしているから！」 これが、実は、とっても大事なんですよ～‼
日頃から、
まるまる抱っこ、できてますか？
寝床は、まるまる寝できますか？
オムツは、体を横に向けて替えていますか？
縦抱きしていませんか？
お世話の仕方ひとつで、 反りスイッチをON！するかOFF！するか変わります。
反りスイッチをたくさん押されていると 親がおひなまきをしようとしても、 赤ちゃんは、すぐにはまるくなれませんよね？
しっかり眠ってほしい！なら 「まるまるになれるお世話=反りスイッチをONしないこと」 これは鉄則ですよ～
こちらの本にもお世話の仕方が満載👇
でも、「まるまる」にお世話するのって、良くわからない(+_+) そんなときは、どうぞまるまる育児クラスにお越しください(^O^)／
次回のまるまる育児クラスは 12月20日（水）10時～12時 ご参加、お待ちしています(^O^)／
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