本日、
はじめてのチャクラワーク
第５チャクラのクラスを終えました。
第５チャクラは、
喉のところにあります。
性的エネルギーが変換され、
もっと落ち着いたエネルギーに
なるポイント。
第１〜４チャクラが充実し、
準備が整うと、自然と通っていく場所です。
今日は、
最初から最後までたくさん声を出しました。
とにかく声を出しました。
チャクラの発声、
キールタンで発声、
ポーズをとりながら発声、
ソーハム瞑想で発声。
終わった後の感想では、
何もない『無』の状態が味わえて
よかったという感想や、
『いろんな気づきがあった』
という感想、また
『改めて、第１〜４チャクラを
やり直す必要があると思った』や、
『コミュニケーションを司るチャクラだけど、
自分は普段思ったことを
うまく表現できていないと思った』
などと感想をいただきました。
気づきがあれば、
後は自分のなりたいように、
いきたい方向へ進んでいけるのだと思います。
各チャクラワークには、
それぞれのテーマがあります。
２週間、同じテーマに沿って
日々を過ごしてもらっています。
次回第６チャクラまで、
どんな風に毎日を過ごしましょうか！？
楽しみですね＾＾
（投稿者：Ai）